Qu’est-ce que la cupping thérapie, aussi appelée hijama ?

La cupping thérapie, ou hijama, est une méthode naturelle et ancestrale de soin par les ventouses. Pratiquée depuis des millénaires dans de nombreuses cultures (égyptienne, grecque, arabe, asiatique), elle repose sur l’application de ventouses sur des zones spécifiques du corps pour stimuler la circulation, relâcher les tensions et éliminer les toxines.

Aujourd’hui, cette technique fait son grand retour dans les approches de santé intégrative, plébiscitée aussi bien pour son efficacité que pour le sentiment de légèreté et de mieux-être qu’elle procure. Chez nous, elle est proposée dans un cadre moderne, serein et sécurisé, intégrée à une approche de soin globale et personnalisée.

🔹 Quels sont les bienfaits de la hijama ?

La cupping thérapie est particulièrement indiquée pour :

• ✔️ Soulager les douleurs musculaires et articulaires (dos, cervicales, épaules…)

• ✔️ Détendre les tensions profondes et améliorer la mobilité

• ✔️ Stimuler la circulation sanguine et lymphatique

• ✔️ Libérer les toxines et excès de chaleur interne

• ✔️ Réduire le stress, la fatigue chronique et les troubles du sommeil

• ✔️ Renforcer l’immunité naturelle

• ✔️ Accélérer la récupération chez les sportifs

• ✔️ Accompagner certaines pathologies digestives, hormonales ou cutanées

Plus qu’un simple soin, la hijama est une expérience de recentrage corporel et émotionnel, qui soutient l’organisme dans ses fonctions naturelles d’équilibre.

🔹 Comment se déroule une séance dans notre centre ?

Une séance dure environ 45 min et se déroule dans un environnement calme, chaleureux et confidentiel.

1. Accueil et échange
Nous commençons par un entretien pour comprendre vos besoins, votre état de santé et vos objectifs.

2. Pose des ventouses sèches
Elles créent une aspiration douce qui stimule la circulation sanguine et prépare la peau.

3. Hijama humide (optionnelle et personnalisée)
Des micro-incisions superficielles sont réalisées de manière contrôlée pour favoriser l’élimination des toxines. Cette phase est indolore pour la majorité des personnes.

4. Phase de repos et soin post-séance
Nous prenons soin de refermer les pores naturellement, en appliquant des produits apaisants adaptés à votre peau.

L’ensemble du matériel utilisé est stérile et à usage unique, dans le strict respect des normes d’hygiène.

🔹 Est-ce douloureux ou risqué ?

C’est l’une des questions les plus fréquentes – et rassurez-vous, la réponse est non dans l’immense majorité des cas.

La sensation provoquée par la ventouse est comparable à une pression forte, semblable à un massage profond. Lors des scarifications (si hijama humide), les incisions sont minimes, superficielles et non traumatiques. Nos praticiens sont formés pour adapter la séance à votre confort et votre sensibilité.

Les éventuelles marques circulaires laissées par les ventouses sont temporaires et indolores, et disparaissent généralement en quelques jours. Certaines personnes peuvent ressentir une légère fatigue après la séance : c’est une réponse naturelle du corps qui amorce un travail de nettoyage interne.

🔹 Pour qui est-elle recommandée ?

La hijama s’adresse à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé de façon naturelle et préventive. Elle est particulièrement bénéfique pour :

• Les personnes stressées, fatiguées ou sujettes aux tensions

• Les personnes souffrant de douleurs récurrentes ou de troubles fonctionnels

• Les sportifs souhaitant améliorer leur récupération ou préparation physique

• Toute personne engagée dans une démarche de bien-être ou de détox douce

Elle est déconseillée dans certains cas (grossesse, troubles de coagulation, anémie sévère…), c’est pourquoi un bilan est toujours réalisé avant toute première séance.

🔹 À quelle fréquence peut-on faire des séances ?

Tout dépend de vos objectifs :

• En entretien ou prévention : 2 à 4 fois par an

• En accompagnement thérapeutique : 1 séance toutes les 3 à 6 semaines

• Chez les sportifs : selon les cycles d’effort et de récupération, environ 1 séance par mois

Nos praticiens vous guideront vers la fréquence la plus adaptée à votre situation, dans une logique d’écoute et de respect du rythme de votre corps.

🔹 Quelle est la différence entre hijama sèche et hijama humide ?

• Hijama sèche : uniquement les ventouses, sans incision. Elle favorise la détente musculaire et la circulation.

• Hijama humide : ajout de micro-incisions pour évacuer les impuretés, sang stagnant ou toxines. C’est la méthode la plus complète dans une démarche de détox et de revitalisation profonde.

Dans notre centre, la technique est toujours adaptée à votre confort, vos besoins et votre état de santé.

🔹 Pourquoi choisir notre centre ?

Parce que nous avons repensé la cupping thérapie pour qu’elle devienne une expérience haut de gamme, efficace et profondément régénérante.

- Accueil chaleureux et prise en charge personnalisée
- Cadre premium, apaisant et confidentiel
- Praticiens expérimentés, certifiés et à l’écoute
- Hygiène irréprochable (matériel stérile, à usage unique)
- Intégration possible à un accompagnement global : massages thérapeutiques, drainage lymphatique, nutrition et bien-être

🔹 Vous hésitez encore ?

La meilleure façon de découvrir les bienfaits de la hijama, c’est de l’expérimenter. Nous vous accueillons avec bienveillance pour répondre à toutes vos questions lors d’une première consultation, sans engagement. Votre santé mérite ce temps de qualité.